––> die Video´s erscheinen unter " Fit zu Hause "
Viel Spaß damit
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Die Abteilung „Body Fit“ bietet in verschiedenen Gruppen Ihren Teilnehmern die Möglichkeit durch Ausgleichssport und Gymnastik sich fit und vital zu halten. Natürlich ist das gesellige Zusammensein und der Austausch untereinander nicht zu vergessen.
In den Abwechslungsreichen Übungsstunden versuchen die Übungsleiter bzw. Übungsleiterinnen den Teilnehmern Spaß an den Übungen zu vermitteln.
Natürlich sind in allen Gruppen neue Teilnehmer recht herzlich willkommen. Falls Sie Interesse haben, dann melden Sie sich einfach auf der Geschäftsstelle bzw. holen Sie sich Informationen auf den nachfolgenden Seiten.
Nachstehend schon einmal ein kurzer Überblick über die Übungszeiten. Weitere Informationen zu den einzelnen “Gruppen” finden Sie, wie bereits erwähnt, auf den nachfolgenden Seiten.
Wir freuen uns auf SIE.
Übungszeiten: neue Anfangszeiten !!!
Gymnastik FRÜHAUFSTEHER - findet im Moment nicht statt -
Montag von 8.30 bis 9.30 Uhr in der Carl-Diem-Halle
Gymnastik Montag VORMITTAG - findet im Moment nicht statt-(Moderne Ausgleichgsymnastik)
Montag von 09.30 bis 10:45 Uhr in der Carl-Diem-Halle
Rückenfitness
Montag von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Sporthalle Au (Gymnastikraum)
Moderne Ausgleichsgymnastik
Montag von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Sporthalle Au (Gymnastikraum)
Bauch-Beine-Po
Montag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Sporthalle Au (Gymnastikraum)
Gymnastik FRAUEN – Montag
Montag von 18.00 bis 19.15 Uhr in der Sporthalle Carl-Diem-Straße
Gymnastik MÄNNER – Montag
Montag von 19.15 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle Carl-Diem-Straße
Gymnastik Frauenturnen
Mittwoch 19.00 bis 20.15 Uhr in der Sporthalle Carl-Diem-Straße
Gymnastik Freitag (Männer)
Freitag von 18.30 bis 20.30 Uhr in der Sporthalle Carl-Diem-Straße
im Sommer auf dem Sportplatz des TVN